Xe đạp là phương tiện giao thông hàng ngày được rất nhiều người ưa thích. Ngoài dùng để đi lại thì người ta còn coi việc đạp xe như một cách để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất thì các tay đua “nghiệp dư” cần nắm vững kỹ thuật cơ bản cho...