“Chiến thắng bắt đầu trong đầu” – lời thật, không chỉ là khẩu hiệu
Có một điều kỳ lạ trong thể thao: người có thể lực tốt nhất chưa chắc đã thắng, mà người biết lý do vì sao mình bước ra...
Cuộc sống hiện đại đầy áp lực, căng thẳng và những thử thách khó lường đã khiến không ít người rơi vào trạng thái trầm cảm, mất phương hướng. Tuy nhiên, giữa bộn bề đó, thể thao đã trở...
“Thức dậy, hít thở sâu, và để mặt trời đánh thức từng tế bào.”
Không cần đến phòng tập, không cần dẻo như vũ công, bạn chỉ cần một thảm yoga, một không gian yên tĩnh, và 15...
Bạn có đang "tập sai cách" ngay từ phút đầu tiên? Đừng vội nhấc tạ hay chạy bộ nếu bạn chưa thực sự khởi động đúng! Trong thế giới fitness hiện đại, warm-up (khởi động) không còn là "cho...
Không chỉ tập luyện, phục hồi cũng là "cuộc chơi chuyên nghiệp"
Trong thời đại mà Gen Z và thế hệ trẻ đang biến thể thao thành lối sống – từ gym, chạy bộ, yoga đến các môn cường độ cao như...
Sở hữu 3 chi nhánh làm tóc chuyên nghiệp ở cả 2 miền Nam – Bắc, ít ai biết Nhà tạo mẫu Nguyễn Vũ Hiếu đã phải không ngừng cố gắng học hỏi, nỗ lực từng ngày để quyết tâm theo đuổi đam mê từ khi ngành tóc chưa nhận được sự quan tâm nhiều như hiện nay.
Tối 6/6, tại Hà Nội, danh hiệu danh giá trong giới ẩm thực - MICHELIN Guide đã chính thức công bố danh sách những nhà hàng đầu tiên được tuyển chọn tại Việt Nam ở khu vực Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.
Tp. Hồ Chí Minh, ngày 06 tháng 06 năm 2023 - Sau khi adidas phát động chiến dịch Move For The Planet (Vận động cùng thay đổi thế giới) trong 12 ngày từ 1/6 – 12/6, các thành viên của cộng đồng chạy bộ AR Saigon (adidas Runners Saigon) và AR Hanoi (adidas Runners Hanoi)...
Ngày 5-6, nữ lực sĩ Châu Hoàng Tuyết Loan đã giành HCV và phá kỷ lục Đại hội thể thao người khuyết tật Đông Nam Á (ASEAN Para Games) hạng cân 55kg nữ với đòn tạ 105kg. Đó là nỗ lực phi thường của người phụ nữ 48 tuổi này.
Khác với Gym, Yoga và pilates là hai bộ môn có khá nhiều điểm tương đồng. Tuy nhiên yoga lại được nhiều người biết đến hơn, vậy pilates là gì? Tập pilates có giống với tập yoga không? Hiểu rõ đặc điểm 3 bộ môn này để chọn lựa được bộ môn phù hợp nhất với mục đích luyện...
.gif)
