Ai cũng biết trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, theo các chuyên gia, ăn trái cây vào thời gian nào trong ngày cũng cực kỳ quan trọng. Vì có một số loại trái cây chỉ phát huy được tác dụng khi chúng ta ăn đúng thời điểm trong ngày.