Không cần những lọ kem dưỡng đắt đỏ, làn da mịn màng, căng bóng hoàn toàn có thể bắt nguồn từ bữa ăn hàng ngày. Chìa khóa là chọn những thực phẩm giàu dưỡng chất, ít...
Nước cam luôn nằm trong danh sách thức uống được ưa chuộng nhờ hương vị tươi mát và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Một ly nước cam tươi 240 ml cung cấp khoảng 112 calo, 2 g protein, 26 g carbohydrate, 21 g đường cùng nhiều...
Chất xơ từ lâu được coi là “người bảo vệ thầm lặng” cho hệ tiêu hóa, giúp duy trì sức khỏe đường ruột, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường...
Vào những ngày hè nắng gắt, một cốc nước dừa mát lạnh có thể khiến cơ thể như được “tưới mát” từ bên trong. Loại nước uống tự nhiên này chứa nhiều chất điện giải như kali, magie, natri cùng...
Ngày 11/8/2025, tại thủ đô Astana của Kazakhstan, Ban Chấp hành Ủy ban Paralympic Châu Á (APC) đã chính thức tổ chức phiên họp lần thứ 38, mở đầu cho chuỗi sự kiện quan trọng của phong trào thể thao người...
Chỉ còn vài tháng nữa, SEA Games 33 sẽ khởi tranh tại Thái Lan, và Liên Quân Mobile tiếp tục là một trong những bộ môn được mong chờ nhất. Trước khi những trận chiến tại đấu trường khu vực bắt đầu, Vòng...
Trong kỷ nguyên mà phát triển bền vững không còn là một lựa chọn mà là một mệnh lệnh toàn cầu, thể thao – vốn được xem là sân chơi của tinh thần và thể chất – đang được trao...
Hà Nội, 8/8/2025 – Tại trụ sở Cục Thể dục Thể thao Việt Nam, không khí hội thảo hôm nay không đơn thuần là buổi trao đổi chuyên môn mà là nơi khơi mở cánh cửa mới cho hàng trăm vận...
Một hành trình “gần như hoàn tất”
Sáng ngày 7/8, Ban Chấp hành IWGA đã họp cùng Ban Tổ chức địa phương (LOC) để kiểm tra lần cuối các công tác chuẩn bị trước khi khai mạc Đại hội...
Lời khẳng định bất ngờ
Ngày 6/8/2025, Hội đồng Olympic Quốc gia Singapore (SNOC) công bố danh sách sơ bộ gồm 762 vận động viên ở 42 môn thể thao, đánh dấu lực lượng lớn nhất từng được cử đi SEA Games.
Tuy nhiên, điều...
.gif)
.gif)
.gif)
