HCV thế giới thứ 7 của lực sĩ 49 tuổi Phạm Văn Mách

Thứ ba, 18/11/2025 - 08:53

Cột mốc lịch sử: Tinh thần không tuổi

Lực sĩ Phạm Văn Mách – tượng đài thể hình Việt Nam – vừa làm nên kỳ tích khi giành Huy chương Vàng thế giới lần thứ 7 tại Giải vô địch Thể hình & Thể hình – WBPF 2025 diễn ra ở Batam, Indonesia. Đây là một chiến thắng đặc biệt, bởi ở tuổi 49, Mách vẫn giữ được phong độ đỉnh cao, khẳng định cả kinh nghiệm và bản lĩnh thép. 

Anh đã vượt qua các đối thủ mạnh như Muru Ramamurthy và Shiv Choram Sundi đến từ Ấn Độ để giành vị trí cao nhất ở hạng cân 55 kg nam. 

HCV thế giới thứ 7 của lực sĩ 49 tuổi Phạm Văn Mách

Hành trình vươn tới lần vô địch thứ 7

Một sự nghiệp kéo dài gần ba thập kỷ

Phạm Văn Mách từng vô địch thế giới ở các năm: 2001, 2009, 2010, 2014, 2017, 2023, và giờ là 2025. 

Sự bền bỉ, kỷ luật và đam mê của anh không chỉ thể hiện qua cơ bắp mà còn qua tinh thần luyện tập nghiêm túc. Theo Vietnam.vn, Mách giữ thói quen tập 2 giờ mỗi ngày, và tăng lên 3–5 tiếng trong giai đoạn chuẩn bị cho giải đấu, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. 

Trình diễn đẳng cấp ở Batam

Tại giải WBPF 2025, Mách thể hiện kỹ thuật biểu diễn xuất sắc, từng đường cơ rõ nét, dáng posing uyển chuyển và đầy tự tin. SGGPO đánh giá bài thi của anh thuyết phục ban giám khảo, xứng đáng cho ngôi vô địch. 

Anh chia sẻ rằng mình đã chuẩn bị gần 5 tháng trước giải, tự điều chỉnh cả thể trạng, tâm lý lẫn kỹ thuật để có màn trình diễn tốt nhất. 

Ý nghĩa của chiến thắng

Biểu tượng truyền cảm hứng

Phạm Văn Mách không chỉ là một vận động viên thể hình, mà còn là biểu tượng về sự kiên trì và ý chí phi thường. Ở tuổi gần 50, nhiều người có thể nghỉ ngơi, nhưng anh vẫn nỗ lực để giữ vóc dáng, duy trì phong độ và chinh phục đấu trường thế giới. 

Thành tích này truyền cảm hứng mạnh mẽ cho các VĐV trẻ và cả cộng đồng thể hình Việt Nam: tuổi tác chỉ là con số nếu có đam mê thực sự.

Vinh quang cho thể hình Việt Nam

Chiến thắng của Mách không chỉ mang lại vinh quang cá nhân mà còn nâng cao vị thế của thể hình Việt Nam trên bản đồ quốc tế. SGGPO đánh giá đây là “cột mốc lịch sử” khi một lực sĩ gạo cội tiếp tục khẳng định đẳng cấp qua nhiều thế hệ. 

Bên cạnh đó, chiến thắng này cũng góp phần tiếp lửa cho đội tuyển thể hình Việt Nam tại giải WBPF 2025, khích lệ các đồng đội hướng tới nhiều danh hiệu cao hơn.

Thách thức phía trước

  • Duy trì hình thể: Ở tuổi 49, việc giữ dáng đẹp, cơ bắp săn chắc đòi hỏi kỷ luật tuyệt đối trong luyện tập và dinh dưỡng.
  • Sức khỏe lâu dài: Luyện tập với cường độ cao có thể ảnh hưởng đến khớp và hệ miễn dịch, nên Mách cần cân bằng giữa thi đấu và phục hồi.
  • Di sản truyền cảm hứng: Anh có thể tiếp nối vai trò huấn luyện, truyền kinh nghiệm cho thế hệ lực sĩ trẻ để tiếp tục xây dựng hình ảnh thể hình Việt Nam.

Phạm Văn Mách một lần nữa chứng minh rằng đam mê và kỷ luật là chìa khóa để chinh phục đỉnh cao. Với HCV thế giới lần thứ 7, anh không chỉ nâng cao bản thân mà còn lan tỏa một thông điệp mạnh mẽ: tuổi tác không ngăn cản khát vọng chiến thắng. Thành tựu này là niềm tự hào lớn cho thể hình Việt Nam và là minh chứng sống động cho sức mạnh của tinh thần thể thao.

Produced by EliteSports Hub – Elite Sports Editorial Team

 Thực hiện bởi: EliteSports Hub – Nhóm biên tập Thể thao Đỉnh cao

Trạng Nguyên tuổi 13 năm 2025

“Thắp Sáng Những Ngôi Sao Buổi Sớm” 2025 – Khi tài năng nghệ thuật trẻ tỏa sáng từ sân khấu trực tuyến

Trong hành trình nuôi dưỡng ước mơ nghệ thuật cho thế hệ trẻ, cuộc thi toàn quốc “Thắp Sáng Những Ngôi...
×