Bạn đã từng "đổ mồ hôi" để chill chưa? Nếu chưa, có lẽ bạn đang bỏ lỡ một xu hướng sống và du lịch hoàn toàn mới: du lịch vận động – nơi mà những bước chạy, cú đạp xe, hay vài đường chèo SUP nhẹ nhàng... lại chính là liều thuốc giải stress tuyệt vời hơn cả một kỳ nghỉ thụ động bên ghế nằm và điện thoại.
Xu hướng “vận động để vui” đang lên ngôi
Trong thời đại mà lối sống lành mạnh trở thành thước đo mới của sự thành công, những điểm đến kết hợp vận động và trải nghiệm thiên nhiên đang hút giới trẻ, dân văn phòng và cả gia đình năng động. Không cần là vận động viên chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể đắm chìm trong những hoạt động như:
Tất cả đều là cách để “xả” căng thẳng bằng mồ hôi – một hành trình tái kết nối bản thân qua từng nhịp thở.
Thiên nhiên – phòng tập ngoài trời lý tưởng nhất
Không gian xanh, không khí trong lành và địa hình phong phú của Việt Nam là món quà trời phú cho xu hướng vận động ngoài trời. Một buổi sáng chạy bộ trong công viên Yên Sở, một chiều trekking lên đỉnh Langbiang hay cuối tuần lướt sóng ở Mũi Né – tất cả đều miễn phí, đầy cảm hứng và... không cần phòng gym!
Đi du lịch để... vận động – Tại sao không?
Nhiều người giờ đây không còn tìm đến du lịch chỉ để “nghỉ”. Họ tìm đến để “sống” – đúng nghĩa. Một tour khám phá hang động Phong Nha – Kẻ Bàng bằng cách bơi, leo, cắm trại không còn xa lạ. Một kỳ nghỉ tại resort xanh nơi có lịch trình yoga, trekking, đạp xe xuyên rừng đã trở thành lựa chọn “high-end” của giới trung lưu mới.
Sống khỏe – Sống thật – Sống xanh
Vận động ngoài trời không chỉ giúp bạn đốt calo, mà còn giúp đốt cháy những năng lượng tiêu cực. Bạn tìm thấy sự cân bằng, cảm hứng sống, và đôi khi – những kết nối mới. Hàng loạt cộng đồng vận động đã hình thành trên khắp cả nước: nhóm chạy bộ, hội đạp xe sáng sớm, các lớp yoga trên bãi biển, những buổi chèo SUP kết nối cộng đồng…
Gợi ý điểm đến lý tưởng cho vận động:
Vận động không chỉ là thể thao – đó là một cách sống
Một khi bạn đã thử chạy chân trần trên bãi biển, đạp xe dưới hoàng hôn miền Trung hay chèo SUP giữa mặt hồ phẳng lặng, bạn sẽ hiểu: Vận động là một cách yêu cuộc sống – rất thật, rất “chill”, rất riêng.
Hãy lên lịch cho một kỳ nghỉ sắp tới – nơi bạn sẽ “đổ mồ hôi để chill”!
