Tạp chí của ủy ban Olympic Việt Nam

Siêu Mẫu 90 Tuổi Và Bí Quyết Duy Trì Sắc Vóc "Thách Thức Thời Gian"

Thứ tư, 07/07/2021 - 15:05
Khi nhắc đến những người mẫu lớn tuổi nhất thế giới, không thể nào thiếu đi cái tên Carmen Dell’Orefice. Nữ siêu mẫu sinh năm 1931 này mang trong mình dòng máu lai giữa Hungary và Ý.
Siêu Mẫu 90 Tuổi Và Bí Quyết Duy Trì Sắc Vóc "Thách Thức Thời Gian"
Bà Carmen Dell’Orefice.

Sau hơn nửa đời người gắn bó với nghề mẫu, giờ đây ở tuổi 90, nhan sắc của bà vẫn khiến người trẻ phải trầm trồ ngưỡng mộ, nếu bàn đến thần thái thì khó ai vượt qua được bà. Chính vì vậy, bí quyết sở hữu nhan sắc "thách thức thời gian" của bà Carmen được rất nhiều người quan tâm. 

Carmen Dell’Orefice - nữ người mẫu có nhan sắc thách thức thời gian ở tuổi 90

Không ít lần người hâm mộ đặt ra câu hỏi rằng bà Carmen đã ăn gì, tập gì, dưỡng da như thế nào để duy trì được vẻ trẻ trung, rạng rỡ, thân hình săn chắc ở tuổi xế chiều. Và trái ngược với suy đoán của nhiều người, chính bà đã tiết lộ bí quyết của mình đó là sống thật đơn giản và tận hưởng nó. 

Bà Carmen ngày còn trẻ cũng là một tuyệt đỉnh nhan sắc.
Bà Carmen và thần thái đỉnh cao trên sân khấu.

Bà Carmen sống 1 mình và thỉnh thoảng mới mời bạn bè đến nhà ăn uống, bà tự làm hết công việc nhà với một sự thích thú đặc biệtNgoài ra, bà giữ cho mình thói quen dưỡng ẩm da thường xuyên, uống 1 cốc nước chanh vào buổi sáng và nói "không" với rượu bia, thuốc lá. Thỉnh thoảng bà cũng ăn thêm sữa chua. 

Nhan sắc của bà thậm chí khiến người trẻ cũng phải ngưỡng mộ.

Khi nghe về những bí quyết giữ gìn nhan sắc của bà Carmen, nhiều người tỏ ra bất ngờ và hoài nghi, nhất là việc uống nước chanh mỗi buổi sáng liệu có thật sự hiệu quả như vậy. Thế nhưng, thực tế thì chanh từ lâu đã được các nhà khoa học khẳng định là có tác dụng trong việc giảm cân và chống lão hóa. Chẳng nói đâu xa, Song Hye Kyo - một trong những "tường thành nhan sắc" của Hàn Quốc cùng từng chia sẻ bí quyết này.

Uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân, chống lão hóa: Tại sao vậy?

Có thể bạn không biết nhưng nước chanh là loại thức uống có tác dụng làm duy trì cảm giác no, ngăn chặn sự thèm ăn không mong muốn. Trong loại nước này chỉ chứa 1 lượng calo thấp, vì vậy mà nó được xem là thức uống hiệu quả để giảm cân, giữ dáng. Đã vậy nó còn giải khát cực hiệu quả, góp phần tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ độc tố.

Một ly nước nhỏ với vô vàn công dụng.

Trong chanh chứa nhiều vitamin C giúp tổng hợp axit amin thành collagen, từ đó nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng sáng, căng mịn và ngăn ngừa tình trạng xuất hiện sớm các nếp nhăn.

Nên uống nước chanh vào buổi sáng như thế nào?

Theo Thạc sĩ/Bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vy (Viện phó viện Dinh dưỡng lâm sàng) thì mỗi sáng bạn chỉ cần cắt 1/2 quả chanh cỡ vừa pha với 500ml nước ấm là hợp lý nhất. Bên cạnh đó, để việc uống nước chanh phát huy hiệu quả như mong muốn, bạn cũng cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng:

- Buổi sáng, trước khi uống nước chanh thì nhất định phải ăn gì đó "lót dạ" trước, như vậy sẽ tránh gây hại dạ dày.

- Nên uống nước chanh pha loãng, không nên uống nước chanh đặc vì có thể làm hại dạ dày, gây nên một số bệnh nguy hiểm như sỏi thận.

- Đối với những người có tiền sử bệnh liên quan đến dạ dày, đường tiêu hóa thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định uống nước chanh mỗi sáng.

Mỗi sáng chỉ cần nửa quả chanh cỡ vừa pha với 500ml nước ấm là đủ và nhớ là tuyệt đối không uống ngay sau khi thức dậy, khi bụng da chưa có gì. 

Ai rồi cũng phải đến lúc già đi, không tránh khỏi quá trình lão hóa tự nhiên nhưng việc này đến sớm hay muộn, tác động nhiều hay ít đến ngoại hình là do lối sống, cách chăm sóc của mỗi người. Với những công dụng của ly nước chanh nêu trên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách này để góp phần tự làm đẹp và níu giữ tuổi xuân cho mình nhé!

An Chi

Gia đình & vận động viên phong trào

Giữ Dáng Auto Đẹp Khi Phòng Gym Đang Đóng Cửa Vì Covid: Chăm Nhảy Dây Và Đi Bộ

Theo một số huấn luyện viên nổi tiếng trên thế giới thì phái nữ không cần phải tới phòng tập nếu như họ biết cách giữ dáng hiệu quả, tự nhiên. Chị em chẳng cần đầu tư quá nhiều công sức cũng như thời gian và tiền của nhưng vẫn giữ được vóc dáng vừa khỏe khoắn vừa chuẩn...

Chăm Tập Yoga Và Gym, Cô Cô "Tiểu Long Nữ" Lý Nhược Đồng Sở Hữu Nhan Sắc Vạn Người Mê, Body Cực Phẩm Ở Tuổi U50

Dù đã bước sang tuổi tứ tuần nhưng nhan sắc và vóc dáng xinh đẹp của “Tiểu Long Nữ” ngày nào vẫn khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ lẫn ghen tỵ.

U70 Chăm Tập Thể Thao Và Không Ăn Đồ Hộp, Khiến Thanh Niên Tán Tỉnh Vì Quá Trẻ

Là một người cuồng tập thể dục thể thao, bà Sheila thường tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi, kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. Chính vì thế mà ở tuổi ngoài 60, bà luôn cảm thấy một nguồn năng lượng tuyệt vời chảy trong người.

Sao Hollywood U60, U70 Đẹp Chất Ngất Bất Chấp Tuổi Tác

Jennifer Lopez (50 tuổi), Vera Wang (71 tuổi) và nhiều sao nữ khác vẫn duy trì được sắc vóc trẻ trung, thần sắc rạng ngời thách thức thời gian, thậm chí 'ăn đứt' những cô gái trẻ. Vậy bí quyết của họ là gì?

Học Cựu Siêu Mẫu U70 Chăm Tập Yoga Cho Gương Mặt Trẻ Mãi Không Già

Dù năm nay đã bước sang lứa U70 nhưng cựu siêu mẫu Angela Paul vẫn giữ được vóc dáng rất hoàn hảo cùng sắc diện "trẻ mãi không già" nhờ bí quyết khá đơn giản, không ăn thịt gia cầm và chăm chỉ tập zumba, yoga mỗi ngày.

Beauty Blogger Tracy Trinh: Covid-19 Ảnh Hưởng Trực Tiếp Đến Phong Cách Makeup Mùa Hè Năm 2021

Xuất thân là biên tập viên của đài truyền hình Việt Nam VTV, Tracy Trinh đã có 3 năm để khẳng định bản thân với vai trò Beauty Blogger. Với kinh nghiệm bản thân và sự nhạy bén với các trào lưu làm đẹp, Tracy Trinh đã có những dự đoán về phong ách makeup trong mùa dịch...

Trạng nguyên nhí 2025

"Vinh Quang Việt Nam 2025 Gọi Tên Hlv Huyền Thoại Và Xạ Thủ Vàng Của Thể Thao Nước Nhà"

Tối 22/6, tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô – Hà Nội, Chương trình “Vinh quang Việt Nam” lần thứ XXI - năm 2025 đã diễn ra trong không khí...