Sao Nam Vbiz Đã Giảm Cân Như Thế Nào?

Thứ hai, 28/06/2021 - 17:04
Hoạt động ở Showbiz ngoại hình rất quan trọng, việc giữ được chỉ số cân nặng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là các ca sĩ Nam Vbiz giảm cân đến đáng nể.
Sao Nam Vbiz Đã Giảm Cân Như Thế Nào?
Hình ảnh điển trai của Mr. Siro trước và sau khi giảm cân thành công

Mr. Siro

Nhắc đến anh không thể không nhớ đến hình ảnh chàng trai với thân hình mũm mĩm nhưng lại sở hữu một giọng ca buồn đến da diết. Mới đây anh bất ngờ giảm cân.

Nhờ chế độ giảm cân nghiêm ngặt, ăn kiêng và tập luyện anh giảm thành công 30kg. Cụ thể, mỗi ngày anh chỉ nạp gạo lứt, muối mè và uống nước lọc thường xuyên vào cơ thể. Ngoài ra, anh kết hợp tập luyện để giảm cân được an toàn và hoàn hảo nhất. 

Ngô Kiến Huy

Được biết đến là một nam ca sĩ điển trai, tài năng được khán giả mến mộ nhưng ít ai biết đến, Ngô Kiến Huy đã từng nặng lên đến 70kg, ý thức được việc cân nặng ảnh hưởng đến ngoại hình, anh quyết tâm giảm cân và thành công 11kg.

Ngô Kiến Huy giảm cân nhưng vẫn giữ được nhan sắc

Ngô Kiến Huy chủ yếu giảm cân bằng phương pháp tập luyện Boxing đều đặn, thường xuyên, anh nhanh chóng lấy lại vóc dáng 6 múi của mình.

Đức Phúc

Đức Phúc nhận nhiều tình cảm của khán giả với chất giọng truyền cảm bước ra từ cuộc thi “Giọng hát Việt” ở thời điểm đó anh nặng lên đến 64kg, thân hình không được gọn gàng. Ý thức được răng ngoài hình rất quan trọng anh đã quyết tâm giảm cân, chính vì vậy anh đã giảm thành công 12kg chỉ sau 1 tháng.

Đức Phúc giảm cân lột xác đến đáng nể

Bí quyết giảm cân của Đức Phúc là tập luyện bằng máy chạy bộ kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Chế độ ăn của Đức Phúc mới đây anh quyết định nạp rau củ quả luộc, nhưng sau 1 tuần anh trở nên chán nản. Ngay sau đó anh có thực đơn cho riêng mình, để có cảm hứng hơn trong quá trình giảm cân. Chủ yếu anh tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt hạn chế tinh bột và đồ chiên xào, chủ yếu anh sử dụng sữa chua không đường, trái cây, bánh mỳ đen, nước ép bưởi và nước trái cây detox.

Hoàng Hà

Gia đình & vận động viên phong trào

Ca Sĩ Việt Đã Lột Xác Ngoạn Mục Như Thế Nào?

Ca sĩ Việt vóc dáng ngày càng trở nên thon thả săn chắc nhờ áp dụng những phương pháp giảm cân hiệu quả, giờ đây họ đã trở thành mỹ nữ của làng giải trí Việt.

Sao Việt Chia Sẻ Những Bí Quyết Chăm Sóc Vóc Dáng

Là người của công chúng sao Việt luôn luôn phải xuất hiện với màn ảnh một cách chỉnh chu nhất từ thân hình đến trang phục.

Nhờ Tập Pilates, Sao Hàn U50 Sở Hữu Body 6 Múi Khiến Ai Cũng Phải Ngưỡng Mộ

Pilates là một loại hình thể dục thể thao phổ biến trên thế giới nhưng chưa được biết tới nhiều ở Việt Nam. Phương pháp tập luyện này được xem là bí quyết làm đẹp của các ngôi sao hàng đầu thế giới để giảm cân và giữ dáng.

Ăn Gì Để Sở Hữu Vòng Eo Săn Chắc Như Hoa Hậu H'hen Niê?

Sở hữu vòng eo 59 đáng mơ ước, hoa hậu H’Hen Niê đã kết hợp giữa tập luyện thể chất và ăn uống lành mạnh nhằm duy trì hình thể đẹp.

Dàn Sao Nam Vbiz Chứng Minh: Con Trai Cần Gì Thẩm Mỹ, Chỉ Chăm Tập Gym Là Đã Lột Xác Ngoạn Mục

Với thân hình cường tráng nhờ tập gym, nhiều sao nam đã lột xác và gây ấn tượng mạnh về vẻ điển trai nam tính, thân hình vạm vỡ 6 múi.

Các Nàng Hậu Chia Sẻ Thực Đơn Giảm Cân Lấy Lại Vóc Dáng

Các nàng hậu đã làm gì trong công cuộc giữ dáng? Ngoài tập luyện các Hoa hậu đều có chế độ ăn kiêng riêng biệt của mình