Hãy để các mỹ nhân xứ kim chi eo thon, dáng đẹp, làn da vẫn mịn màng tươi tắn chỉ cho bạn nhé!
Song Hye Kyo
U40 nhưng Song Hye Kyo trông vẫn cực kỳ trẻ trung mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Ngôi sao của bom tấn truyền hình “Hậu duệ mặt trời” luôn tránh xa chocolate, coca, trà đen và đồ ăn vặt. Người đẹp ưu tiên ăn nhiều hoa quả, rau xanh và trứng. Bí ngô cũng là thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của mỹ nhân họ Song.
Ha Ji Won
Luôn nằm trong top những mỹ phân lão hóa ngược nổi tiếng nhất showbiz Hàn Quốc. “Hoàng hậu Ki” – Ha Ji Won thường ăn nhiều hoa quả, các loại hạt khô và sữa chua. Mỗi khi muốn uống rượu, cô sẽ bỏ thêm chanh và mật ong để giữ làn da được tươi tắn vào sáng hôm sau.
Kim Hee Sun
Được mệnh danh là “tường thành nhan sắc” xứ Hàn dù đã 44 tuổi, bí quyết của Kim Hee Sun là ưu tiên ăn nhiều rau quả, đặc biệt là cam, cà chua, cà rốt và nho.
Park Shin Hye
Quen mặt hơn với khán giả trẻ Việt Nam nhờ bộ phim “Người thừa kế”, Park Shin Hye từng tiết lộ thói quen ăn mật ong từ khi còn nhỏ để sở hữu làn da trắng mịn. Nhờ đó mà rất nhiều địa chỉ cung cấp mật ong đã nhanh chóng “cháy hàng” sau chia sẻ của cô.
Yoon Eun Hye
Nữ diễn viên của bộ phim đình đám “Hoàng cung” thoa rất nhiều kem dưỡng da trước khi đi ngủ, cô còn uống thêm một cốc sữa nóng để ngủ sâu hơn vì tin rằng giấc ngủ sâu chính là thần dược tốt nhất cho làn da.
Yoo In Na
Người đẹp của bộ phim “Goblin” không chuộng những thực phẩm đắt tiền như đa số các đồng nghiệp của mình mà chỉ thường xuyên ăn… bắp cải để giữ dáng. Cô nàng cũng nói không với đồ ăn vặt, đặc biệc là vào buổi tối.
Go Hyun Jung
Nàng Á hậu 1 của cuộc thi hoa hậu Hàn Quốc năm 1989 khuyên phái đẹp nên ăn ít muối và đồ cay để có làn da đẹp. Ngôi sao 48 tuổi còn chia sẻ về sở thích ăn việt quất, táo, uống trà bưởi và mật ong vì chúng rất giàu vitamin và chất xơ tốt cho cả vóc dáng lẫn làn da.
Jang Nara
Người đẹp của phim “Hoàng hậu cuối cùng” cho biết bản thân uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều táo, dâu tây và kiwi cùng các loại hạt để giúp duy trì vẻ đẹp không tuổi.
Lee Young Ae
Dù đã cận kề 50 nhưng “nàng Dae Jang Geum” vẫn giữ được nhan sắc đáng ngưỡng mộ. Người đẹp họ Lee tiết lộ cô thích uống trà xanh và ăn quả nho, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến sẵn như mì ramen.
Có thể thấy hầu hết các mỹ nhân xứ Hàn đều chú trọng ăn hoa quả và rau củ cùng các thực phẩm thuần thiên nhiên như mật ong, trứng hoặc sữa tươi. Bên cạnh đó thì việc ngủ đủ giấc và uống nhiều nước cũng góp phần không nhỏ giúp duy trì nhan sắc xinh đẹp. Mà những bí quyết này lại không hề khó thực hiện phải không nào, vậy thì ngại gì mà bạn không áp dụng ngay để sớm có một ngoại hình lung linh?
An Chi
