Kết nối với chúng tôi

Thể thao

Đạp xe buổi sáng: Môn thể thao thu hút mọi lứa tuổi

Thời gian qua, có rất nhiều người tìm đến môn thể dục, thể thao bằng phương tiện xe đạp xung quanh hồ Tây vào mỗi buổi sáng ban mai, được ngắm cảnh sắc nơi đây và chào đón một ngày mới đầy năng lượng.

Theo ghi nhận của PV, rất nhiều người dân đủ mọi lứa tuổi đều tham gia hoạt động thể dục bằng phương tiện xe đạp xung quanh hồ, cho mình một cảm giác thư thái vào mỗi buổi sáng bình minh.

Đã thành thông lệ, cứ 5h sáng hàng ngày chú Táo ở Quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội cũng như những người bạn của mình, bắt đầu vượt chặng đường 15km đi qua các con phố đi lên Hồ Tây và dừng nghỉ chân ở đây. Bình quân mỗi ngày chú đi khoảng 30km để thể dục buổi sáng.

Dọc theo bờ hồ Tây rất nhiều người dân đạp xe đạp đến đây để thể dục buổi sáng

Đi xe đạp thể dục buổi sáng dạo quanh bờ hồ ngoài việc thoát khỏi cuộc sống hàng ngày nhộn nhịp và bận rộn. Hồ còn cho bạn cơ hội ngắm nhìn cuộc sống bình dị của người dân nơi đây. Được coi là “lá phổi của thành phố”, nhờ vào làn nước trong xanh và sự thanh bình. Đây chính là lý do vì sao không chỉ người dân địa phương mà cả khách du lịch thích tụ tập lại đây.

Chú Táo cho biết: “Đối với người đi xe đạp, điều kiện cần trước hết là an toàn, rồi đến môi trường không khí trong lành. Mà những điều kiện này ở các đô thị, đặc biệt là các đô thị lớn như Hà Nội và TP.HCM chúng ta chỉ có được ở các khu vực công viên và hồ lớn. Ví dụ như hồ Tây ở Hà Nội, từ khi tuyến đường bờ hồ được khai thông, người đi xe đạp quanh hồ tăng lên đáng kể, các nhóm đạp xe cũng luôn hẹn nhau ở đây vào mỗi buổi sáng’’.

Người dân thể dục buổi sáng đều đeo khẩu trang chấp hành công tác phòng chống dịch

Không chỉ thu hút những người dân sống ở khu vực quanh hồ Tây mà nhiều người ở các quận khác, đặc biệt là các bạn trẻ cũng rất thích hoạt động đạp xe ở đây. Thông thường, mọi người sẽ đi xe máy đến rồi gửi ở các địa điểm quanh hồ, sau đó thuê xe đạp cùng các phụ kiện đi kèm. Có khá nhiều cửa hàng cho thuê xe đạp ở ven hồ, cụ thể là ở khu vực đường Trích Sài, Nguyễn Đình Thi…

Buổi sáng ra bờ hồ, không khó để bắt gặp hình ảnh những chiếc xe đạp đủ màu sắc, kích cỡ chạy thong dong trên những con đường quanh mặt hồ. Con đường tuy không quá rộng nhưng đủ để thỏa mãn những người yêu đạp xe. “Chầm chậm” đón nhận những cảm xúc khoan khoái vào các buổi sáng tinh mơ, khi mặt trời mới ló rạng hoặc vào lúc hoàng hôn bắt đầu buông đỏ.

Được biết, tập thể dục buổi sáng bằng hình thức đạp xe đang là một trong những phong trào được nhiều người hưởng ứng và tham gia rèn luyện. Đây là thời điểm lựa chọn thích hợp nhất để bạn khởi động cho một ngày mới.  Bên cạnh đó, đạp xe buổi sáng còn có tác dụng kích thích sản xuất các tế bào lympho và đại thực bào chống lại nhiễm trùng trong cơ thể. Đây cũng là cách tạo nên lá chắn bảo vệ bạn khỏi tác nhân gây bệnh, trong đó có ung thư. Hoạt động đạp xe kích thích thay mới tế bào để cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Nhà phân phối xe đạp thể thao độc quyền Việt Nam tại 53 Bà Triệu, Hà Nội.

Để giúp người dân có cái nhìn đa chiều về xe đạp, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng, chúng tôi tìm đến Nhà phân phố xe đạp thể thao tại số nhà 53 Phố Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, (Hà Nội), do anh Ngô Anh Tú làm chủ. Được biết, đây là một trong những cửa hàng uy tín, lâu năm nhất trên địa bàn Hà Nội và có rất nhiều hãng xe khác nhau được khách hàng khắp nơi biết đến.

Theo anh Ngô Anh Tú – Chủ cửa hàng Xe đạp số 53 Bà Triệu, Hà Nội cho biết: ”Đi xe đạp thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe mỗi ngày là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là dân cư thành thị . Nếp sống văn minh ngày càng được cải thiện thúc đẩy những nhu cầu sống , nâng cao tinh thần sức khỏe,…. .Nhất là phong trào đạp xe hiện nay được phát triển khá mạnh mẽ và được khuyến khích. Ngoài ra, trước khi đi mua xe đạp bạn phải xác định được mục đích cụ thể, mua xe đi tập luyện thể thao cần chọn được dòng xe vừa dáng ngồi sao cho thoải mái, xe đi chơi hoặc đi chợ thì nên mua dòng xe nhẹ nhàng và phù hợp với túi tiền của mình, không bị lãng phí ”.

”Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều hãng xe tốt. Tuy nhiên, để đảm bảo trong suốt hành trình đi xe đạp, khách hàng khi đi mua xe đạp thể thao cũng nên lựa chọn các hãng có uy tín, chất lượng cao như: OTOTEM, Asama, Giant, trong đó ta phải kể đến hãng xe Mlimar tiêu chuẩn của nó rất là cao, đa số các linh kiện được làm bằng thủ công nhiều nên được khách hàng lựa chọn và tin dùng nhất từ trước đến nay.” Anh Tú chia sẻ thêm

Dọc theo các tuyến phố xung quanh Hồ Tây rất đông người đi xe đạp thể dục buổi sáng.


Hồ Tây lại rộ lên một trào lưu “mới” được nhiều người yêu thích và tham gia. Đó chính là đạp xe dạo quanh hồ
Xe đạp thể thao ngày càng thu hút giới tr

Dọc theo các tuyến phố xung quanh Hồ Tây rất đông người đi xe đạp, đi bộ tập thể dục buổi sáng.
Người dân nối đuôi nhau đạp xe thể dục, thể thao trên bờ hồ ngắm cảnh bình minh lên
”Thể dục bằng xe đạp buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, từ khi tham gia môn thể thao này em cảm thấy rất thoải mái. Hy vọng mọi người giữ gìn và phát huy.” Bạn Hà Thị Mai chia sẻ

Hồ Tây là một trong những địa điểm được “dân bản địa” yêu thích nhất ở Hà Nội.

Xuân Hiền

Bình luận

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xem thêm Thể thao