Kết nối với chúng tôi

Phong cách thể thao

Á hậu Phương Nga: Nếu có cơ hội sẽ nhận vai diễn giống với bản thân ngoài đời nhất

Cuộc sống hiện tại của Á hậu Phương Nga khá vẹn toàn. Ở tuổi 23, mỹ nhân Hà Nội có trong tay những thứ mà bao cô gái hằng ao ước: Sắc vóc, tài năng, học vấn và một tình yêu đẹp như mơ. Trong cuộc trò chuyện này, nàng Á hậu tiết lộ những bí quyết dưỡng nhan, những câu chuyện về nghề nghiệp và “quy tắc ngầm” trong tình yêu với bạn trai Bình An.

Sử dụng thế mạnh của mình để thể hiện sự tự tin và màu sắc riêng

Trong mắt mọi người, Á hậu Phương Nga là một cô gái khá toàn vẹn: xinh đẹp, tài năng, học vấn “khủng”. Bản thân Phương Nga thấy mình như nào, có còn điểm nào xấu, yếu mà Nga không tiết lộ được cho mọi người biết?

Thực ra thì em cũng không hoàn hảo như chị nói, học vấn đối với em vẫn chỉ là mức bình thường, rất nhiều người có học vấn hơn em. Và em vẫn muốn học thêm, trau dồi thêm đặc biệt là tiếng Anh và các ngôn ngữ khác. Còn về điểm yếu thì nhiều lắm ạ, ví dụ như là về ngoại hình của em, em theo nhảy từ nhỏ, và em cũng rất thích bơi nữa nên phần trán em sẽ to hơn các bạn nữ khác, tỷ lệ cơ thể đầu thân lưng và chân của em cũng không phải là đẹp, không phải là hoàn hảo. Hoặc là giọng nói của em, từ nhỏ đã mỏng nhỏ và cao hơn các bạn nữ cùng lớp.

Á hậu Bùi Phương Nga là nhân vật trang bìa của tạp chí Thể thao và Cuộc sống số 62-63/2021.

Và những điểm yếu đó em cũng không giấu diếm hay không tiết lộ gì cả, mà em sẽ sử dụng những thế mạnh của mình để thể hiện sự tự tin cũng như màu sắc riêng. Bởi em nghĩ ai cũng có điểm yếu, và nếu mình cứ tập trung vào nó, cứ tự ti về nó thì mình sẽ không bao giờ phát triển được.

Tốt nghiệp đại học loại giỏi nhưng lại không làm việc theo chuyên ngành mà mình đã học, điều đó có thuận lợi và khó khăn gì trong công việc hiện nay của Nga?

Lúc em tốt nghiệp xong thì em cũng có nghĩ rằng mình sẽ không làm việc theo chuyên ngành mình đã học, nhưng em chưa bao giờ hối hận vì chọn chuyên ngành tài chính và cũng chưa bao giờ hối hận vì học Kinh tế quốc dân. Mặc dù công việc của em không cần kiến thức về tài chính nhưng bốn năm học tại đại học em còn học được cách suy nghĩ logic, cách sắp xếp và giải quyết vấn đề. Nên có thể nói em vẫn áp dụng được những gì em học tại đại học. 

Mà biết đâu trong tương lai em sẽ làm về một bản tin hoặc mở chương trình liên quan đến tài chính kinh tế, thì lúc đó em sẽ được sử dụng những kiến thức em đã học về tài chính ở đại học (cười).

Công việc hiện tại là MC, Phương Nga có nghĩ một ngày nào đó mình sẽ đóng phim không? Và nếu có cơ hội, thì Nga muốn nhận vai như nào?

Em đã có cơ hội được đóng một bộ phim ngắn. Những trải nghiệm đó rất thú vị và đáng quý nhưng nếu em quyết định theo công việc diễn viên thì còn phải trau dồi rất nhiều. Em thuộc tuýp người thích trải nghiệm nên nếu có cơ hội em vẫn sẽ tiếp nhận nó. Còn nếu về vai diễn đầu tiên em muốn, nó sẽ là một vai diễn giống với bản thân em ngoài đời nhất.

Duy trì thói quen tập thể dục, đời sống tinh thần lẫn thể chất đều khỏe mạnh hơn

Sau khi đăng quang Á hậu, nhan sắc của Phương Nga ngày một rực rỡ hơn, có bí quyết nào trong việc chăm sóc và giữ gìn gương mặt, vóc dáng của mình?

Thường là các bạn nữ sau khi bước ra từ các cuộc thi sắc đẹp Đều trở nên xinh đẹp rực rỡ hơn. Em cũng vậy vì đây là lúc mà em biết cách làm đẹp cho bản thân. Tiếp xúc với nhiều người nhiều chuyên gia trang điểm những stylist khác nhau nên em biết cái gì phù hợp với bản thân mình. Em cũng biết cách chăm sóc cho da dẻ cũng như là vóc dáng của mình nhiều hơn. Bí quyết của em chỉ đơn giản là hãy làm những gì mình thực sự thích, chơi những bộ môn thể thao mình thực sự muốn chơi, ăn những gì thật ngon, khi mình có tâm lý thoải mái nhất thì lúc đó mình trở nên đẹp và rạng rỡ nhất.

Phương Nga chơi nhiều môn thể thao như bơi lội, cầu lông, chạy bộ, tập gym. Hiện nay cô đang theo cách tập với phương thức EMS là cách tập với máy có sử dụng xung điện để tác động trực tiếp vào nhóm cơ.

Phương Nga có chế độ ăn kiêng hay tập luyện hà khắc để giữ da giữ dáng không?

Thực ra em không có chế độ ăn kiêng. Em thuộc tuýp sẽ ăn thật nhiều, sẽ ăn thật ngon và sau đó tập luyện thể thao để duy trì cân nặng. Chỉ trước khi có chương trình quan trọng em sẽ hạn chế ăn những đồ ăn quá mặn cay nóng hoặc quá ngọt để làn da mình có trạng thái tốt nhất và cân nặng cũng ổn định nhất. 

Em chơi rất nhiều bộ môn thể thao ví dụ như bơi lội, cầu lông, chạy bộ, tập gym. Hiện nay em đang theo cách tập với phương thức EMS là cách tập với máy có sử dụng xung điện để tác động trực tiếp vào nhóm cơ. Trong trong khoảng thời gian này công việc của em khá bận rộn, nên em thấy cách tập này rất phù hợp và hiệu quả. Em vẫn tiêu thụ được số calo dư thừa, mà chỉ với hai buổi một tuần mỗi lần 25 phút. Nếu có thời gian rảnh em vẫn đi bơi và chạy bộ. Ngoài ra, em cũng rất thích nhảy nên dành nhiều thời gian để tập bộ môn này. Nhảy giúp cho em toát mồ hôi cũng như siết các nhóm cơ quan trọng. 

Để có làn da đẹp, tẩy trang sạch và kỹ là điều vô cùng quan trọng. Ngoài ra, Phương Nga dùng một số Serum đặc trị ví dụ như cấp ẩm hoặc chống lão hóa tùy theo nhu cầu và kết thúc bằng lớp dưỡng ẩm.

Em thấy cho dù cách này hay cách khác bộ môn này hay bộ môn khác thậm chí là những bộ môn nhẹ nhàng như đi bộ hoặc đạp xe đều cần thiết. Nếu mỗi người đều duy trì được thói quen tập thể dục, thì đời sống tinh thần lẫn thể chất đều sẽ khỏe mạnh hơn.

Để có làn da đẹp không tì vết như vậy hẳn cũng mất thời gian chăm sóc, Nga hãy cùng chia sẻ với bạn đọc về cách dưỡng da của mình?

Em rất may mắn vì cả bố cả mẹ em đều có làn da khỏe mạnh không hay bị mụn. Nên cách dưỡng da của em là tập trung vào việc tẩy trang bởi vì bọn em makeup rất nhiều trong một thời gian dài nên việc tẩy trang sạch và kỹ là điều vô cùng quan trọng. Và ngoài tẩy trang thì em sẽ dùng một số Serum đặc trị ví dụ như cấp ẩm hoặc chống lão hóa tùy theo nhu cầu và kết thúc bằng lớp dưỡng ẩm. Thỉnh thoảng em sẽ đắp mặt nạ. 

Và đặc biệt là phải nhớ uống đầy đủ nước ngủ ăn ngủ đủ thì làn da mới khỏe mạnh được.

Từng đoạt danh hiệu Hoa khôi Gương mặt trang bìa của Báo Sinh viên Việt Nam, nhân dịp tạp chí Thể thao và Cuộc sống tổ chức Hoa hậu Ảnh Thể dục thể thao 2021, Phương Nga có thể chia sẻ với các bạn nữ bí quyết để có những bức ảnh đẹp khi dự thi?

Nếu mọi người có nhiều thời gian thì hãy tập thể dục có thể là đến phòng tập để trước khi chụp ảnh có một thân hình chuẩn chỉnh nhất. Và trước ngày chụp hãy giảm chế đồ ăn lại tiết chế những đồ ăn dầu mỡ hoặc quá mặn sẽ dễ gây tích nước khiến khuôn mặt mình lên hình sẽ bị phù. 

Trong khi chụp trong hãy chọn những góc mà bạn cảm thấy tự tin nhất. Nếu được thì một nụ cười thật tươi tắn sẽ ghi điểm rất mạnh.

“Sạch” cũng là một màu sắc riêng

Phương Nga có tình yêu đẹp, có học thức, lại luôn giữ hình ảnh “sạch”… Nga có sợ sẽ bị nhận xét là “một màu”?

Em không phải là tuýp người sử dụng chiêu trò để nổi tiếng, Nên những gì mà mọi người thấy, những hình ảnh mà mọi người bảo là “sạch” thì đó chính là cách sống của em, đó chính là cá tính cũng như tính cách của em. Em không sợ bị nhận xét là “một màu” bởi vì cho dù có là “một màu” đi chăng nữa, thì đó cũng là một màu riêng của em mà không ai có được.

Chuyện tình yêu của Phương Nga và Bình An nhận được sự quan tâm đặc biệt của công chúng và giới truyền thông. Vì lẽ đó, “nhất cử nhất động” của cả hai dễ bị soi xét, bình phẩm. Nga có cảm thấy áp lực?

Phương Nga rất biết ơn bởi vì khi Nga và anh Bình An quyết định công khai thì nhận được sự ủng hộ không nhỏ của mọi người các fan hâm mộ. Đúng là những hành động của hai đứa sẽ dễ bị mọi người để ý và nhận xét nhiều hơn. Lúc đầu thì em cảm thấy khá lo lắng nhưng vì cả hai đứa đều thật lòng và đến với nhau bằng cảm xúc nên cũng học được cách đứng trước dư luận thì phải suy nghĩ thế nào. Em chỉ cảm thấy áp lực và bực bối khi một hành động hoặc một câu nói nào đó của hai đứa nói ra mà mọi người lại hiểu sai ý dẫn đến có cái nhìn sai lệch và hiểu nhầm hai đứa. Những lúc đó thực sự không thể gặp từng người để giải thích nên đành học cách chú trọng hơn trong mọi hoạt động lời nói của mình.

Ấn tượng đầu tiên của Phương Nga khi gặp Bình An là gì? Điều gì ở “cậu” đã chinh phục được trái tim “mợ”?

Ấn tượng đầu tiên của em về Bình An thì anh An là một người cao gầy hơi gầy một chút. Không biết là vô tình hay cố ý nhưng trong buổi hẹn đầu tiên An có bảo là hết tiền mặt và phải đi rút tiền. Thì trong khoảnh khắc An chạy đi thì đó là lúc em cảm thấy ấn tượng nhất. Bởi vì An là dân thể thao nên có dáng chạy rất đẹp rất khỏe. Em thích những người nhanh nhẹn và có sức khoẻ nên đấy cũng là một trong những yếu tố khiến em bị chinh phục (cười).

Là người có nhan sắc, chắc Nga cũng không lạ gì những câu chuyện “gạ tình” trong giới giữa chân dài với đại gia, khi công khai tình cảm với Bình An, “mợ” có bao giờ gặp phải những tin nhắn gạ gẫm?

Cũng rất may là khi công khai mối quan hệ. Thì An như một lá chắn, một cái khiên bảo vệ ở bên cạnh em. Mọi người cũng biết em đã có người yêu rồi nên em không hay gặp phải tin nhắn hay cuộc gọi gạ gẫm gì cả.

Không giận nhau quá 1 ngày

Tình yêu của Phương Nga và Bình An có “quy tắc riêng” nào không?

Có ạ. Bọn e có một quy tắc mà An đặt ra trong những ngày đầu quen nhau, rằng: không được giận nhau quá 1 ngày. Đây là những gì được đúc kết ra từ những mối quan hệ trước. Lúc đầu thì em thấy cũng không quá quan trọng. Nhưng sau một vài lần tranh cãi thì em thấy việc hai đứa giận nhau quá lâu không có ích lợi gì cả. Đặc biệt, khi mình đã xác định một mối quan hệ nghiêm túc thì hai đứa nên ngồi lại và nói hết những khúc mắc và giải quyết. Nếu để những bức xúc và tranh cãi tồn đọng lâu ngày sẽ chỉ gây thêm hiểu nhầm và khó khăn. 

“Không giận nhau quá một ngày” và “cả Nga và An đều là hai đứa cứng đầu nhưng trong cuộc cãi vã thì thường là An sẽ là người làm lành trước” – đó là những “nguyên tắc” trong câu chuyện tình yêu của Phương Nga và Bình An.

Không những thế trong khoảng thời gian đó hai người đều rất mệt mỏi khó chịu không thể tập trung vào công việc hằng ngày được, và khi yêu nhau em muốn hai đứa phải dành cho nhau những cảm xúc và những hành động tích cực. Nên em thấy quy tắc này khá là hợp lý và bọn em sẽ tiếp tục giữ và duy trì quy tắc này.

Công việc hiện tại khiến “cậu” và “mợ” không ở cạnh nhau hằng ngày, “yêu xa” có “mệt” không?

Bọn em đều tôn trọng công việc của nhau nên khi em phải đi xa dự sự kiện hoặc chương trình nào đó, hoặc là anh phải đi quay một vài tháng thì bọn em đều hết sức thông cảm cho đối phương. Thực ra bọn em cũng không yêu xa cho lắm bởi vì khi người này bận thì người kia sẽ dành thời gian đến thăm và chia sẻ các công việc. Còn nếu khi cả hai đứa cùng bận thì sẽ không còn thời gian để suy nghĩ và giận dỗi nữa. Hơn nữa em thấy việc hai đứa phải xa nhau vì lý do công việc cũng là một cách hai đứa dành riêng thời gian cho bản thân mình. Những lúc như thế này sẽ cảm thấy tôn trọng thời gian mà hai đứa dành được cho nhau hơn cũng vì thế mà ít xảy ra tranh cãi hơn.

Trong mối quan hệ tình cảm khó tránh khỏi những lúc cãi vã, giận hờn. Giữa Bình An và Phương Nga, thường ai sẽ làm lành trước?

Cả Nga và anh An đều là hai đứa cứng đầu nhưng trong cuộc cãi vã thì thường là An sẽ là người làm lành trước. Bởi vì con gái thường ít khi sai mà mọi hành động câu nói đều có lý do của nó. Và Nga thì thường có nhiều lý do cũng như là cách để thuyết phục người khác nên thường ít khi làm lành trước. Chỉ khi nào mình cảm thấy mình thực sự sai thì sẽ xin lỗi ngay từ đầu.

Yêu thường đi đôi với ghen, và mỗi người có một cách ghen khác nhau. Còn Bình An và Phương Nga thì sao?

Về điều này thì Nga cảm thấy An hay ghen hơn (cười). Phải nói chính xác là hay hờn mỗi khi em dành thời gian cho bản thân quá nhiều hoặc đi chơi với bạn bè mà quên mất anh thì lúc đó anh sẽ là người hay dỗi. Còn đối với Nga, Nga thì không quá là khó tính chi ly về việc An có cảnh hôn hoặc thân mật với bạn diễn nữ khác. Bởi vì Nga biết đây là công việc, chỉ cần anh nói trước thế là được.

Lại hỏi tiếp về nghệ thuật, giả sử như có một kịch bản hay dành cho cặp đôi Phương Nga – Bình Anh thì Nga có tham gia không? Để Nga tự nhận xét về diễn xuất thì mình được mấy điểm trên thang điểm 10?

Nếu có một kịch bản hay dành cho hai đứa thì chắc chắn Nga sẽ xem xét để nhận lời. Bởi vì Nga không muốn bỏ phí một cơ hội nào cả. Nga sẽ nhận và làm nó với hết khả năng của mình. Còn về diễn suất thì Nga đang diễn suất bằng một cách rất tự nhiên, không qua bài bản không qua trường lớp. Nếu chấm điểm thì Nga sẽ chọn cho mình con số 5. Đâu ai muốn mình bị dưới trung bình đâu nhỉ, diễn theo bản năng cũng cái hay của nó, và mình sẽ luôn sẵn sàng để trau rồi thêm khi cơ hội đến (cười).

Cảm ơn Phương Nga đã cùng chuyện trò.

Bài: Hải Phương

Ảnh: Dim Trần và NVCC

Make up: Quang Bi

Hairstylist: Quỳnh Như

Fashion: Hà Duy

Xem thêm Phong cách thể thao