Tháng 3/2023, Minh Hằng bất ngờ thông báo đang mang thai con đầu lòng thông qua phương pháp thụ tinh ống nghiệm. Tin vui của nữ diễn viên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Bên cạnh đó, sự thay đổi nhan sắc của Minh Hằng trong giai đoạn thai kỳ cũng là điều mà cộng đồng mạng thường xuyên đưa ra bình luận.
Cho dù đang bầu bí nhưng Minh Hằng vẫn là một bà bầu sành điệu, hút mắt. Thời trang khi mang thai của cô vẫn chỉn chu, thu hút với nhiều item phù hợp với công việc và đời sống.
Hiện tại, mới có em bé nên vóc dáng của Minh Hằng khá thon gọn. Trước đó, cô thường tập gym, chạy bộ và golf. Về chế độ giữ dáng, cô không có khái niệm ăn kiêng khem quá nghiêm ngặt, cũng không chỉ chăm chăm vào những con số đo, hay phải ăn kiêng, bỏ hết tinh bột… Muốn đẹp thì phải khỏe khoắn, cân đối là tiêu chí hàng đầu của Minh Hằng.
Bên cạnh đó, việc chăm chỉ luyện tập thể dục cũng giúp Minh Hằng có được sự khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng trong thời gian mang thai. Sau khi ổn định sức khỏe, Minh Hằng trở lại với các môn thể thao nhẹ nhàng kết hợp giữa yoga và pilates. Cô thường xuyên đến phòng tập, có huấn luyện viên cá nhân, kết hợp với duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất nhưng với lượng vừa phải để em bé phát triển khỏe mạnh và cơ thể của mẹ vẫn dẻo dai, không bị nặng nề.
Ngoài các thực phẩm giàu dinh dưỡng thì một loại thức uống không thể thiếu hàng ngày với Minh Hằng là tổ yến và chè dưỡng nhan. Về nước yến có giá trị dinh dưỡng rất cao: có chứa 45-55% protein và 18 loại axit amin, trong đó có nhiều loại axit amin mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được như: Valine, Leucine, Isoleucine, Methionine, Tryptophan, Threonine, Lysine, Phenylalanine. Yến sào rất tốt cho phụ nữ có thai vì cung cấp một lương Natri, Canxi, Photpho và Fe dồi dào, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi khi ở trong bụng mẹ. Mặt khác, Glycin trong yến sào sẽ giúp tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi và tiền sản giật ở mẹ.
Có lẽ Minh Hằng là một trong những bà bầu đẳng cấp Vbiz với sự viên mãn cả về vật chất lẫn tình cảm. Dù bầu bì, giọng ca “Sắc Môi Em Hồng” vẫn chăm hoạt động nghệ thuật và giữ năng lượng tích cực. Qua đây, các mẹ bầu cũng được truyền cảm hứng và tinh thần tốt để hoàn thành sứ mệnh của người phụ nữ.
Trà Giang
